Tuesday, 26 August 2014

TERGANGGUKAH...?

Berikutan berita kematian pelakun Robin Williams yang dikaitkan dengan kemurungan... ramai yang mula mengambil serious tentang masalah kemurungan / depression. maka di sini saya kongsikan sedikit tanda2 kemurungan... sila diagnose diri sendiri ya... :-D

Signs of depressions

  • Difficulty concentrating, remembering details, and making decisions
  • Fatigue and decreased energy
  • Feelings of guilt, worthlessness, and/or helplessness
  • Feelings of hopelessness and/or pessimism
  • Insomnia, early-morning wakefulness, or excessive sleeping
  • Irritability, restlessness
  • Loss of interest in activities or hobbies once pleasurable, including sex
  • Overeating or appetite loss
  • Persistent aches or pains, headaches, cramps, or digestive problems that do not ease even with treatment
  • Persistent sad, anxious, or "empty" feelings
  • Thoughts of suicide, suicide attempts
 source: American Institute of mental health

wah... saya rasa semuanya saya ada sedikit terutama part 'overeating' itu... bergantung pada keadaan cuaca dan persekitaran... macam mana niiiiiii... stress pula rasa huhuhu... 

1 comment:

IBU RISKA said...

Saya sangat bersyukur atas rahmat yg diberikan kepada saya dibulan ini karna alhamdulillah melalui MBAH RAWA GUMPALA saya sekaran sudah bisa sukses atas nomor yg diberikan kepada saya dan saya yg dulunya cuma seorang TKW dari singapur yg gajinya tidak pernah mencukupi kebutuhan keluarga saya dikampun dan alhamdulillah berkat bantuan MBAH RAWA GUMPALA kini saya sudah bisa pulang kampun,saya bersama keluarga dikampun sudah punya usaha sendiri dan saya tidak pernah menyanka kalau saya bisah seperti ini,jika anda ingin seperti saya silahkan hubungi MBAH RAWA GUMPALA di nomor 085-316-106-111...karna alhamdulillah saya menan nomor togel dari MBAH dan kalau uang indonesia 750 juta,,ini bukan rekayasa dari saya dari IBU RISKA.untuk lebih lenkapnya silahkan buka SITUS MBAH RAWA GUMPALA












Saya sangat bersyukur atas rahmat yg diberikan kepada saya dibulan ini karna alhamdulillah melalui MBAH RAWA GUMPALA saya sekaran sudah bisa sukses atas nomor yg diberikan kepada saya dan saya yg dulunya cuma seorang TKW dari singapur yg gajinya tidak pernah mencukupi kebutuhan keluarga saya dikampun dan alhamdulillah berkat bantuan MBAH RAWA GUMPALA kini saya sudah bisa pulang kampun,saya bersama keluarga dikampun sudah punya usaha sendiri dan saya tidak pernah menyanka kalau saya bisah seperti ini,jika anda ingin seperti saya silahkan hubungi MBAH RAWA GUMPALA di nomor 085-316-106-111...karna alhamdulillah saya menan nomor togel dari MBAH dan kalau uang indonesia 750 juta,,ini bukan rekayasa dari saya dari IBU RISKA.untuk lebih lenkapnya silahkan buka SITUS MBAH RAWA GUMPALA